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"Retrouve symbiose entre corps et esprit"
Cabinet diététique-nutrition & Bien-être
Mélanie Martin
Diététicienne-Nutritionniste
A propos de moi
"Ce qui est bon pour un autre n'est pas forcément bon pour vous"
Je suis Mélanie, diététicienne nutritionniste ultra passionnée vers une alimentation équilibrée et un bien-être durable. je crois en une approche unique et holistique de la nutrition.
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Ici, c'est le moment de retrouver votre équilibre, votre véritable vous. Redéfinir la façon dont nous abordons la nutrition et la santé : Cassons les idées reçues !
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Ici, vous ne trouverez pas de régimes restrictifs, fini les régimes éphémères et les objectifs irréalistes mais plutôt une exploration de votre propre relation avec la nourriture.
Chaque personne est unique, avec des besoins et des objectifs spécifiques. Ensemble, nous allons découvrir ce qui fonctionne pour vous, en restaurant l'harmonie entre ce que vous mangez et la manière dont vous vous sentez.
« Je suis convaincue que la nutrition et le bien-être sont interconnectés, redécouvrez vous en renouant avec la nutrition et en prenant soin de votre corps. »
Une consultation sur mesure
On apprend à se connaitre
À votre arrivée, vous serez accueilli avec une boisson rafraîchissante ou réconfortante de votre choix. Ma mission commence par vous mettre à l'aise et créer une atmosphère accueillante et de confiance Nous plongerons ensemble dans votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et votre histoire. Comprendre qui vous êtes est essentiel pour façonner un chemin vers la meilleure version de vous-même.
On évalue composition corporelle
Par l’analyse de votre dernière prise de sang. Au delà de votre poids, votre santé est une priorité. Nous nous assurerons de mettre tous les voyants au vert. L'impédancemétrie, un outil de pointe, nous aidera à explorer la composition de votre corps. (Masse grasse, masse musculaire, hydratation…) On travail sur votre microbiote intestinale (flore intestinale) véritable découverte scientifique de ce siècle. Un Microbiote en bonne santé est une priorité pour atteindre vos objectifs.
On se fixe des objectifs
Nous serons en mesure de suivre votre progression de manière précise, vous donnant un aperçu concret de votre santé avec des outils fiables.
Nous fixerons ensemble des objectifs santé réalistes et atteignables (ex: diminuer la masse grasse de xKg / rétablir la norme du cholestérol dans le sang…)
Nous trouverons les changements adéquats pour trouver symbiose entre votre corps et votre esprit. Avec une approche hollistique et personnalisée. Ce qui est bon pour un autre ne l’est pas forcément pour vous.
Vous devenez un pro de la nutrition en apprenant les bases en consultations et en travaillant sur vous et votre alimentation à la maison.
Vous êtes accompagné 7/7jrs en cas de questionnement. Vous avez accès à une plate-forme membre avec de nombreuses recettes et documents.
